什麼是A8芳香調理

第一組安定情緒、減輕壓力

步驟一：平衡複方按摩油
首先先用平衡複方按摩油給被按摩者放鬆，營造平靜的感受。雙手手掌向下並手指交疊，在正對心臟部位做三次順時針繞圈，讓手掌短暫停留在該部位，然後一手滑向骶骨基處，另一隻手滑向頭骨基處。讓手掌在該處停留久一點。

步驟二：薰衣草按摩油
再來使用薰衣草按摩油，薰衣草以助眠、安撫聞名，其舒緩的特質特別適合用於按摩。將精油滴在身上後，進行手掌交替滑動，開啟五分帶激活，並進行耳部減壓。

第二組防護淨化、增強免疫

步驟三：茶樹按摩油
茶樹以抗菌聞名，其淨化肌膚的功效也很卓越。重複上面的步驟，手掌交替滑動，手抵達顱頂，接著進入五分帶激活。

步驟四：保衛複方按摩油
保衛被譽為"防護金鐘罩"，對於換季、環境不佳等威脅有著很好的防護效果。將保衛精油導入後，手掌交替滑動，進行五分帶激活，然後進入拇指推壓。

第三組舒緩調理、減輕炎症

步驟五：芳香調理複方
芳香調理精油是專為按摩紓壓、減輕腫痛、增加血液循環所調配的複方精油。將精油導入後也是手掌交替滑動將精油塗抹開，進行五分帶激活。

步驟六：舒緩複方按摩油
舒緩精油可以很好地緩解肌肉疼痛、撞傷、皮膚淤青、發炎等問題，所以也是按摩不可缺少的精油。將精油塗抹開後，進行五分帶激活然後拇指推壓。

第四組體內平衡、增加活力

步驟七：薄荷、野橘
野橘可以很好地消除疲勞、應對感冒流感問題，可以讓人充滿活力。薄荷有益於頭痛、發燒、血液循環和增進記憶。野橘＋薄荷在腳底塗抹，然後分區塊按壓，進行腳底分帶激活，進入五分帶拖曳。另一邊重複同樣步驟。

步驟八：
薄荷、野橘喚醒背部導入精油後，手掌交替滑動，進入三圈掌心順時針按摩，再平開大椎、尾椎結束。

步驟九：
淋巴激活休息10分鐘後，提腳踝往前推30下巡迴3次 激活全身淋巴芳香調理技術